Desserts & Süßes
Der gesündeste Abschluss einer Mahlzeit wäre frisches Obst mit einem Schlag fettarmen Joghurt, denn Obst enthält kein Fett, dafür aber viele Vitamine und Ballaststoffe.
Dieses Kapitel bietet Ihnen aber mehr.
Es enthält Rezepte für viele fettarme Nachspeisen, die Obst als Grundzutat verwenden, aus denen aber himmliche Dessertkreationen entstehen.
Nicht nur die Augen werden damit verwöhnt, auch der Gaumen: heiße und kalte Desserts, Mousses, Cremes und Kuchen sowie exotische Variationen des traditionellen Obstsalates.