Milch/Milchprodukte

	Buttermilch
	35 kcal
	Creme double 410 1 EL
	80 kcal
	Creme fraiche, 30 % Fett 300 1 EL
	60 kcal
	Creme fraiche, 40 % Fett 380 1 EL
	75 kcal
	Dickmilch, 3,5 % Fett 60 entrahmt
	30 kcal
	Fruchtjoghurt, 1 Be 1,5 % Fett
	115 kcal
	Fruchtjoghurt, 1 Be 3,5 % Fett
	160 kcal
	Fruchtjoghurt, 1 Be 10 % Fett
	215 kcal
	Joghurt aus Trinkmilch, 1 Be 1,5 % Fett (Magermilch-)
	80 kcal
	Joghurt aus Trinkmilch, 1 Be 3,5 % Fett (Vollmilch-)
	110 kcal
	Joghurt aus Trinkmilch, 1 Be 10 % Fett (Sahne-)
	185 kcal
	Kefir, 3,5 % Fett
	60 kcal
	Kondensmilch 4 % Fett, 1 TL
	10 kcal
	Kondensmilch 7 % Fett, 1 TL
	15 kcal
	Kondensmilch 10 % Fett, 1 TL
	20 kcal
	Milch Rohmilch, Vorzugsmilch
	65 kcal
	Milch 3,5 % Fett
	65 kcal
	Milch fettarm, 1,5 % Fett
	50 kcal
	Milch entrahmt
	35 kcal
	H-Milch, 3,5 % Fett
	45 kcal
	Milch fettarm, 1,5 % Fett
	45 kcal
	Milch entrahmt
	35 kcal
	Molke
	25 kcal
	Quark 10 % F. i. Tr. (Mager-)
	75 kcal
	Quark 20 % F. i. Tr. (Speise-)
	110 kcal
	Quark 40 % F. i. Tr. (Sahne-)
	160 kcal
	Quark Kräuterquark
	125 kcal
	Sahne, 30 % Fett
	310 kcal
	Sahne, geschlagen, 1 EL
	65 kcal
	Sahne, gesüßt, 1 EL
	70 kcal
	Saure Sahne, 10 % Fett
	115 kcal
	Saure Sahne, 1 EL
	25 kcal
	Schmand, 24 % Fett
	240 kcal
	Schmand, 1 EL
	50 kcal
	Tzaziki, 1 P (150 g)
	85 kcal